Workshop: spüre deine atmung

Spüre Deine Atmung, die Melodie des Herzens, im Einklang mit Deinem Körper

 

Samstag 09.09.2017
10:30 Uhr – 12:30 Uhr * Pause *
14:30 Uhr – 16:30 Uhr

 

Der Atem: Spiegel von Körper und Geist. Im täglichen Leben spiegelt der Atem vielfach unseren Geisteszustand wider, da jeder Gedanke und jedes Gefühl eine biochemische Reaktion im Körper hervorruft.

Pranayama: Lenkung der Energie sind die wichtigsten Bestandteile des Workshops.

 

WORKSHOP TEIL 1:

Atembewusstsein schaffen, gehe auf eine Entdeckungsreise in die Welt Deines Atems. Atemübungen werden vorgestellt und praktisch umgesetzt.

 

WORKSHOP TEIL 2:

Pranayama während der Asana-Praxis, Meditation in Bewegung. Tauche ein in die Welt Deiner Atmung im Einklang mit Deinem Körper.

 

"Begegne Dir auf einer neuen Ebene ..."

 

Der Workshop findet in den „in motus“ Räumlichkeiten statt - Berliner Str. 186a, 65205 Wiesbaden

 

Da die Anzahl der Teilnehmer begrenzt ist, kann eine Teilnahme erst garantiert werden, wenn das Entgelt vollständig beglichen wurde.

 

Entgelt in Höhe von 59,00 € bitte auf das angegebene Konto überweisen:

 

Heike Weyer-Kuckert

IBAN: DE 81 5105 0015 0227 1423 53

BIC:NASSDE55